---
title: "Μέτρον άριστον: σημασία και προέλευση | eipane.com"
description: "Μέτρον άριστον. Η αποφυγή της υπερβολής και η τήρηση του μέτρου θεωρούνται σοφές επιλογές."
url: https://eipane.com/metron-ariston/
language: el
publisher: "SYMBOLS HOUSE OF BRANDS Ο.Ε."
license: "CC BY 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) for the original explanations; credit eipane.com with a link"
---

Γνωμικό [Σοφία](https://eipane.com/thematikes/sofia/) Αρχείο #047

# «Μέτρον άριστον»

[Κλεόβουλος](https://eipane.com/poios-to-eipe/kleovoylos/)

Σημασία & προέλευση · Καταχώριση: 28.10.2026

Ερμηνεία & χρήση

Επιμέλεια αρχείου: [είπανε](https://eipane.com/syntaktiki-taytotita/) · Ενημέρωση: 11.11.2026

## Τι σημαίνει;

Η αποφυγή της υπερβολής και η τήρηση του μέτρου θεωρούνται σοφές επιλογές.

## Από πού προέρχεται;

Αρχαιοελληνικό γνωμικό, παραδοσιακά συνδεδεμένο με τον Κλεόβουλο τον Λίνδιο. Η αρχαία απόδοση δεν σημαίνει ότι γνωρίζουμε κάθε στάδιο μετάδοσης.

**Αρχαία ελληνική γνωμική παράδοση.** Η ειδικότερη πληροφορία προέλευσης περιγράφεται παρακάτω. Αποφεύγουμε βέβαιες προσωπικές αποδόσεις χωρίς πρωτογενή τεκμηρίωση.

## Πώς τη χρησιμοποιούμε;

> «Να εργάζεσαι με συνέπεια αλλά και να ξεκουράζεσαι. Μέτρον άριστον.»

> «Στις γιορτές τρώμε ό,τι θέλουμε, αλλά με μέτρο. Μέτρον άριστον.»

> «— Πόση ώρα την ημέρα παίζει ο μικρός στο τάμπλετ; — Μία ώρα, όχι παραπάνω. Μέτρον άριστον.»

## Πώς αλλιώς λέγεται;

- Παν μέτρον άριστον.

## Σημειώσεις & αναφορές.

**Ποιος:** Κλεόβουλος

## Θέματα & συλλογές.

- [Σοφία](https://eipane.com/thematikes/sofia/)
- [Υγεία](https://eipane.com/thematikes/ygeia/)
- [Αρχαίοι Έλληνες](https://eipane.com/sylloges/archaioi-ellines/)

**Για την τεκμηρίωση**

Η καταγραφή προέρχεται από τη συλλογή του eipan, ενημέρωση 29.10.2026. Η προσωπική απόδοση και οι ετυμολογικές εξηγήσεις του υλικού διακρίνονται από την επαληθευμένη πρωτογενή μαρτυρία. [Πώς δουλεύουμε ↗](https://eipane.com/methodologia/)

**Ξέρεις μια παροιμία ή φράση που λείπει;**

Στείλ’ τη στην επιμέλεια: κάθε πρόταση ελέγχεται πριν δημοσιευτεί.

[Πρότεινε ένα είπαν](https://eipane.com/symmetoxi/proteine/)

### Σε αυτή τη σελίδα

Τι σημαίνει Προέλευση & ιστορία Παράδειγμα χρήσης Άλλες διατυπώσεις Θέματα, ονόματα & συλλογές Παραδείγματα αναγνωστών Σχόλια [Read this in English ↗](https://eipane.com/en/metron-ariston/)

**Πρόσθεσε σημείωση**

[Τοπική παραλλαγή, χρήση ή άλλη σημασία ↗](https://eipane.com/symmetoxi/simeiosi/?slug=metron-ariston)

[Πρότεινε διόρθωση ↗](https://eipane.com/diorthoseis/?slug=metron-ariston)

## Συνέχισε να διαβάζεις.

[Όλες οι φράσεις: Σοφία ↗](https://eipane.com/thematikes/sofia/)

- [Γνώθι σαυτόν](https://eipane.com/gnothi-sayton/): Να γνωρίζεις τον εαυτό σου, τα όριά σου και τα κίνητρά σου.
- [Μηδέν άγαν](https://eipane.com/miden-agan/): Τίποτε σε υπερβολικό βαθμό· να αποφεύγονται τα άκρα.
- [Ουδέν κακόν αμιγές καλού](https://eipane.com/oyden-kakon-amige-kaloy/): Μέσα σε μια δυσάρεστη κατάσταση μπορεί να υπάρχουν και κάποια θετικά στοιχεία ή ευκαιρίες.

Πηγή: [https://eipane.com/metron-ariston/](https://eipane.com/metron-ariston/) · CC BY 4.0, με αναφορά στο eipane.com